Over breezin’

Ik ben Lydie, het gezicht achter breezin’. Ik ben zacht, open-minded, betrokken, snel van geest, sensitief en houd van een gezonde dosis luchtigheid. Al wandelend aan de kustlijn of bij een knisperend vuurtje kom ik helemaal tot rust. Van mooie bloemen en fijne ontmoetingen word ik ontzettend blij. Ik heb een neusje voor het blootleggen van de kern van een vraagstuk. En ik geloof niet in toeval. Sinds 2018 zet ik mijn hele zijn met veel plezier in als coach en trainer in mijn eigen bedrijf breezin’.

Breezin’ betekent heel veel voor mij. De definities zoals ze hieronder staan, zijn daar maar een klein stukje van, maar raken wel de kern. Als ademcoach gebruik ik de adem als ingang naar jouw kern. Eenmaal in contact met die innerlijke kracht, voel je het vertrouwen om de dingen op jouw manier te doen en volg je gemakkelijker jouw unieke levenspad. Onder de vlag van breezin’, help ik je op een luchtige manier het plezier van vrij ademen en leven ontdekken!

bree·zing

verb

to blow a light wind
to move in a self-confident manner
to progress easily

Om breezin’ te kunnen vormgeven, moest ik eerst het levenspad ontdekken dat voor mij klopte.

Het eerste zaadje werd geplant tijdens mijn studie International Business. Toen al ging mijn interesse uit naar de psychologische kant van marketing; het effect van persoonlijkheid op consumentengedrag. Als brand manager deed ik vervolgens ruim 7 jaar ervaring op met het opzetten en onderhouden van sterke merken.

Des te verder mijn carrière vorderde, des te verder ging ik van huis en ook bij mezelf vandaan. Al leefde ik een leven dat voor mijn hoofd “klopte”, mijn lichaam begon aan alle kanten te sputteren. Angstaanvallen, burn-out en depressie bleken allemaal signalen om mij terug te bewegen naar het voor mij juiste pad.

In 2015 zei ik mijn “oude” leven gedag en startte een persoonlijke zoektocht. Een zoektocht die me ook bij verschillende coachopleidingen bracht:

2024: Yellow Belt Ademcoach opleiding – B-Mind
2021/2022: Opleiding Breathfulness® coach – Jacquelien & Marco de Jager
2021: Liquid Breath® Level 1 (The GIFT) – Cora Verkuilen
2020: Zijnsgericht Coachen – Korthagen Opleidingen
2019: Krachtgericht Coachen – Korthagen Opleidingen
2018/2019: Lichaamsgericht Coachen – Hans Velders

Dingen begonnen écht op hun plek te vallen, toen ik met lichaamswerk aan de slag ging. Ik begon te ontdekken hoe mijn lichaam met me communiceerde, leerde emoties (h)erkennen en doorvoelen en ging ook voelen wanneer ik “aan” ging. Na jaren waarin ik moeilijk écht contact met mezelf kon maken, was dit lichaamsbewustzijn een verademing.

Ook bewust ademhalen kwam op mijn pad, toen een goede vriendin me meenam naar een ademcirkel. Na een ademsessie van ongeveer een uur, was ik rustig en dichtbij mezelf. Dat smaakte naar meer! Van het een kwam het ander en uiteindelijk volgde ik ook de opleiding tot Breathfulness®-coach. Er kwam ruimte voor inzichten, doorvoelen en verwerken van stukken die steeds opnieuw de weg naar een vrij en blij leven hadden geblokkeerd. Vooral voor het geven van een plekje aan mijn verloren tweelinghelft.

Inmiddels is Breathfulness® een manier van leven geworden, die me steeds weer helpt contact te maken met mijn eigen waarheid. Dit geeft stevigheid om mijn leven, met al het moois en lastigs, op een fijne manier te leven.

Datgene wat ik in de verschillende coachopleidingen heb geleerd, maar zeker ook mijn persoonlijke lessen, geef ik nu met heel veel plezier door aan anderen. Ik werk met volwassenen, maar heel graag ook met kinderen. Op een zachte en luchtige manier breng ik je in contact met dat wat voor jou klopt, met jouw waarheid. Ik bied je een veilige bedding om alles wat je onderweg tegenkomt te kunnen verwelkomen en geef je de handvatten om die bedding ook voor jezelf te kunnen zijn.

Een leidinggevende wenste me ooit:

“…dat je mag zweven, hoog door de lucht, naar een plek om te landen. Een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn”.

Dat gun ik jou ook!

Meer over mij of mijn loopbaan vind je ook op mijn Linkedin profiel.

Over breezin’

Over breezin’

bree·zing

breezin’

Vrij ademen en leven?